Kürbis-Linsen-Salat
Zutaten für 4 Personen:
- 300g Linsen, braune oder rote
- 1 Stück Ingwer
- 600g Muskatkürbis
- 4 Frühlingszwiebeln
- 250g Tomaten
- 3 El Kürbiskernöl
- 4 El Olivenöl
- 4 El Balsamico, weißer
- 1 Tl Honig
- Salz
- Pfeffer
- Cayennepfeffer
Zubereitung:
- Linsen nach Packungsanweisung zubereiten. Ingwer schälen und sehr fein würfeln. Kürbis in etwa 1,5 cm große Würfel schneiden und mit Ingwer in Olivenöl 3 – 5 Min anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen.
- Die Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden. Tomaten genauso groß wie die Kürbiswürfel schneiden. Essig, Kürbiskernöl und Honig verrühren und mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer würzen. Alle Zutaten vermischen.